Meditation Secrets

Meditation Secrets

KerzeNiemand wird jemals die Übergabe oder nicht reaktiven Zustand erreichen, indem er auf jede erleuchtete Person hören sprechen über diese Art des Seins. Dieser Zustand oder Energieniveau kann immer nur durch die gleichen Schritte, erreicht werden, dass die erleuchtete Person zu nehmen brauchte! Dieser Artikel enthält detaillierte Informationen darüber, wie Sie Ihren Weg sicher in Meditation zu navigieren.

Zunächst werden wir mit einer Erklärung beginnen, wie man meditieren. In den frühen Stadien muss ein strenges Protokoll, um gehalten zu werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dieser Prozess beginnt mit Anapana, die noch mit der Wirbelsäule aufrecht zu sitzen und nicht unterstützte mit dem Fokus Ihr Bewusstsein auf Ihre Atmung im Bereich des Dreiecks der Nase mit der Oberlippe. Diese Praxis wird, Disziplin und erhöhen die Empfindlichkeit des Geistes schärfen. Ein Standard-Meditationszeit hat 1 Stunde Dauer. Machen Sie keinen Fehler Seele Energiefluss wird mit dieser Übung zu erhöhen.

Nach einem bestimmten Punkt in Anapana Praxis erreicht wird, dann werden Sie bereit sein Insight Meditation zu üben, die mit Ihrem Bewusstsein ein Körper-Scan des ganzen Körpers ist. Die Voraussetzung für die Bereitschaft Insight Meditation zu beginnen, ist in der Lage sein, Ihre Konzentration ohne ablenkende Gedanken für mindestens zwei Minuten zu halten und die subtilen oder auric Empfindungen über den Dreiecksbereich zu fühlen zu können. Praxis der Meditation, so oft die Umstände erlauben, aber seien Sie nicht in Eile mit Meditation Stufe der Progression. Es ist eine lange Reise, die man zu einem Zeitpunkt, festes Fundament Schritt genommen werden muss.

Denken Sie immer daran, dass Meditation ist ein Prozess, Energie im Körper zu erhöhen, was zu unvermeidlichen Folgen führen. Der Prozess der Reinigung verursacht Verunreinigungen oder Gifte gelöst und beseitigt werden, die oft unangenehme oder unangenehme Nebenwirkungen haben. Dies gilt vor allem in der Anfangsphase der Meditation. Die häufigste Form von Nebeneffekt würde Kopfschmerzen sein. Dies ist wegen des erhöhten Energieflusses durch die Kanäle, die genug noch nicht breit sind, um diese Strömung zu erleichtern. Das breite Spektrum der Symptome können in beliebiger Kombination sein. Dies ist von Kopfschmerzen oder Migräne, Hautausschläge, Aufstoßen, Husten, Niesen, Weinen, Nasenausfluss, Übelkeit, Rückenschmerzen und sogar Durchfall.

Lassen Sie sich nicht

Lassen Sie sich nicht in irgendeiner Weise aus Ihrer Praxis der Meditation durch die Illusion von jeder Nebenwirkung oder eine Kombination von Nebenwirkungen abgeschreckt. sehen Sie es einfach als eine elementare Stufe durchlaufen werden, was es ist. Einmal durch Sie bestanden stärker angenehmer Meditation Fähigkeit zu erleben. Die frühen Stadien der Meditation kann schmerzhaft sein, aber das ist mehr, als durch die Freude an der tiefer Meditation aus. Jedes Mal, wenn Sie eine Nebenwirkung auftritt, sollten Sie wirklich mit wahren inneren Freude glücklich sein, weil Sie wissen, dass Sie auf jeden Fall richtig meditieren.

Jeder ernsthafte Student der Meditation eine korrekte Begriff für den Zweck und die Funktion der Meditationspraxis zu haben wäre klug. Es gibt nur zwei Wege im Leben. Der erste Weg oder Ego Ansatz ist um zu laufen, die Illusion der Jagd nach dem Glanz der Empfindung zu genießen. Dies führt natürlich zu den Energiezustand der reduzierten Seele Energiefluss mit einem kontrahierten verdrehten Ausrichtung der Wirbelsäule des Körpers mit eingeschränkter Funktion. Der zweite Weg oder Seele Ansatz ist immer noch sitzen, um die Illusion zu entkommen.

Zum Vergleich: mindee.com in der Meditation üben Sie distanzierte Beobachtung der Empfindung ohne besondere Befestigung. Dies führt natürlich zu den Energiezustand der erhöhten Seele Energiefluss mit einem erweiterten begradigt spinalen Ausrichtung des Körpers mit einer verbesserten Funktion. Erhöhte Seele Energiefluss beseitigt schrittweise die Sedimente der Kristallisation oder Widerstand. Meditation ist eine Weiterentwicklung von Steifigkeit in Flexibilität auf allen Ebenen des Seins mentalen, emotionalen und physischen.

Jedes Mal, wenn Sie meditieren Sie Ihre Seele Energiefluss erhöht oder beschleunigt und, wenn Sie Ihre Seele Energiefluss stoppen meditierend verlangsamt. Dies erklärt, warum jeder Fortschritt erfolgreich während der Meditation Praxis gemacht haben in diesen Zeiten der Meditation Abstinenz leicht reversibel ist.

 

 

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